LIMITIERTE EDITION - WINTER 2026
Die inneren Landschaften der Göttinnen
Eine Reise durch die weiblichen Archetypen in dir, um all die Seiten der Frau zu erwecken, die bereits in dir wohnen - aber im Alltag noch keinen Raum bekommen. Seiten, die DU, deine Beziehungen und die Welt dringend brauchen.
Acht geführte Reisen durch deine Vorstellungskraft, deinen Körper und meine Stimme.
DIE GÖTTINNEN WARTEN AUF DICH
Wenn du spürst, dass noch so viel mehr in dir lebt als die Frau, die du jeden Tag bist,
ist diese Reise für dich.
- ES IST KEIN KURS.
- ES IST KEINE THERAPIE.
- ES IST KEINE AUSBILDUNG ÜBER MYTHOLOGIE.
- DU MUSST KEINE NOTIZEN MACHEN.
- DU MUSST DICH NICHT ANALYSIEREN.
- DU MUSST KEINE GÖTTIN RICHTIG VERKÖRPERN.
Es ist ein Moment, um dich an all die Landschaften zu erinnern, die bereits in dir leben.
Es ist ein Moment, um all die Göttinnen in dir und deren Landschaften und Mythen nicht nur zu begegnen, sondern sie in dir selbst zu erfahren.
DEIN REISEGEPÄCK
Für diese Reise brauchst du nur Kopfhörer. Und deinen Körper.
Einen ruhigen, geschützten Ort. Meine Stimme führt dich durch Bilder, Bewegungen, Empfindungen und Verkörperung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur die Neugier auf das, was in dir entstehen möchte.
8 REISEN. CA 30 MINUTEN PRO LANDSCHAFT.
IN DEINEM EIGENEN RHYTHMUS.
IN DIR LEBT EIN GANZES UNIVERSUM
Eine Reise zurück in deine innere Vielfalt.
Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens damit, bestimmte Seiten von uns zu entwickeln und andere zurückzuhalten.
Doch damit fehlen Farben, Kräfte und Ressourcen, die wir für die unterschiedlichsten Herausforderungen des Lebens brauchen.
Es ist, als würden wir versuchen, das Leben und die Liebe mit einer nur halb gefüllten Werkzeugkiste zu gestalten.
Als Demeter fällt es mir vielleicht schwer, zu empfangen. Für Aphrodite ist es ein Heimspiel.
Als Persephone fällt es mir schwer, Grenzen zu setzen. Für Artemis ist es das Natürlichste der Welt, für sich einzustehen.
Als Hera halte ich vielleicht verzweifelt an einer Beziehung fest. Hestia erinnert mich daran, dass ich auch in mir selbst ein Zuhause habe.
Du bist nicht nur eine Göttin.
In dir lebt ein ganzes Universum aus unterschiedlichen Kräften, Sehnsüchten, Instinkten und Arten des Seins.
Die griechischen Göttinnen stehen für sieben archetypische Kräfte unserer Psyche.
Keine von ihnen ist die ganze Frau, die du bist.
Und doch gehört jede von ihnen zu dir.
Diese Reise ist entstanden, damit du dich wieder an sie erinnern kannst.
Und dem Leben, der Liebe und ihren Herausforderungen mit mehr Freiheit, Lebendigkeit und inneren Ressourcen begegnen kannst.
DEINE INNERE REISEROUTE
Die 8 Landschaften deines inneren Reiches
01. HESTIA
Das Feuer der Heimkehr
Eine Reise zurück in deine Mitte. Zu einem Feuer, das bereits in dir brennt. Ein Ort, an dem du nichts leisten, lösen oder für andere sein musst. Hier starten wir.
02. ARTEMIS
Der Wald der Freiheit
Ein Wald jenseits der Erwartungen und Stimmen der anderen. Hier musst du niemandem gefallen. Mit jedem Schritt erinnerst du dich an die Frau, die ihrer eigenen Natur vertraut.
03. DEMETER
Der nährende Garten
Ein üppiger Garten voller Erde, Früchte, Wärme und Leben. Ein Ort, an dem du nicht immer diejenige sein musst, die alles versorgt, sondern wo du wieder empfangen darfst.
04. ATHENA
Der Berg des klaren Blicks
Ein Berg, von dem aus du dein Leben mit Abstand und Klarheit betrachten kannst. Ein Ort für Weitsicht, innere Führung und weise Entscheidungen.
05. APHRODITE
Die Bucht der Lebendigkeit
Eine Bucht, in der das Leben dich wieder berühren darf und deine Schöpferkraft aktiviert wird. Die Erlaubnis zu genießen, zu lachen und Schönheit neu zu definieren.
06. PERSEPHONE
Das Tal zwischen den Welten
Eine Reise in die stillen, verborgenen Räume deiner Psyche. Zwischen Licht und Dunkelheit. Zwischen der jungen Frau und der Königin der Unterwelt.
07. HERA
Der Altar der Würde
Ein heiliger Raum, in dem du deinen Thron einnimmst, weil du an deinen eigenen Wert erinnert hast. Dein Commitment an dich selbst und an das, was dir von Bedeutung ist.
08. DIE GÖTTINNEN
Der goldene Kreis
Was passiert, wenn alle sieben archetypischen Kräfte in einem inneren Kreis sitzen? Hier erfährst du, was es heisst, mehr DU selbst zu sein. Weil du immer das Ende und der Anfang dieser Reise warst.
PASST DIESE REISE ZU DIR?
Ist es die Reise,
nach der du dich sehnst?
JA. Wenn du spürst, dass mehr in dir lebt als die Frau, die du im Alltag meistens bist.
JA. Wenn du die Göttinnen nicht nur verstehen, sondern innerlich erleben möchtest.
JA. Wenn du mehr von dir selbst erfahren möchtest – weniger über den Kopf und mehr über das Wissen deines Körpers.
JA. Wenn du manche Seiten von dir sehr gut kennst und zu anderen kaum noch Zugang hast.
JA. Wenn du neugierig auf die Sprache deiner inneren Bilder und deines Unterbewusstseins bist.
JA. Wenn du dich nicht optimieren, sondern dir in deiner ganzen Vielfalt begegnen möchtest.
ES IST KEINE MAGIE
Und mehr als eine schöne Geschichte.
Unsere Psyche spricht nicht nur in Gedanken und Worten.
Sie spricht in Bildern, in Landschaften, in Symbolen, in Empfindungen und Geschichten. So wie die Mythologie.
Die Landschaften dieser Reise wurden so gewählt, dass sie die unterschiedlichen archetypischen Kräfte in dir ansprechen.
Was wir uns lebhaft vorstellen, kann in uns ähnliche Prozesse anstoßen wie das, was wir tatsächlich erleben – besonders, wenn auch der Körper Teil der Erfahrung wird.
Deshalb sind diese innere Reisen nicht nur ein schönes Erlebnis. Sie sind ein kraftvolles Werkzeug.
Eine Möglichkeit, neue Erfahrungen zu erproben, Möglichkeiten zu erkunden und Zugang zu inneren Ressourcen zu finden, die unter dem Lärm des Alltags oft verborgen bleiben.
Denn manchmal brauchen wir im Leben nicht noch mehr Wissen über uns selbst, sondern Zugang zu einer Kraft, die wir bisher kaum gelebt haben.
DEINE REISEBEGLEITERIN
Warum kann ich dich auf dieser Reise begleiten?
In den vergangenen Jahren habe ich hunderte Frauen in ihre eigene Entfaltung begleitet – hin zu Beziehungen, die sich freier, lebendiger und echter anfühlen.
Meine Arbeit verbindet Nervensystemarbeit, die Magie der Polarität und die archetypischen Kräfte des Weiblichen.
Aber ein Tool hat sich immer wieder besonders hervorgetan:
Embodiment Übungen, geführt durch meine Stimme.
Denn manche Dinge versteht der Verstand. An andere erinnert sich der Körper.
Ich habe erlebt, wie Frauen dadurch Seiten von sich wiederentdecken, die lange keinen Platz hatten. Ihre Wut. Ihre Sinnlichkeit. Ihre Klarheit. Ihre Wildheit. Ihre Fähigkeit, Grenzen zu setzen, sich hinzugeben und sich selbst zu vertrauen.
Ich habe sie weinen und lachen sehen. Und wieder bei sich ankommen.
Ich bin zertifizierte Process Work Coach, NESC Coach, Breathwork Facilitator und Embodied Flow Yoga Teacher.
Doch diese Reise ist weniger aus meinen Ausbildungen entstanden als aus meiner Faszination für die weibliche Psyche, für Mythologie – und für all das, was sichtbar wird, wenn wir aufhören, uns nur mit dem Verstand verstehen zu wollen.
FRAUEN, DIE BEREITS MIT MIR GEREIST SIND, SAGEN …
„
Durch deine Übungen konnte ich das Ganze in meinem Körper wirklich integrieren und nicht nur im Kopf zerdenken. Das hast du mir auf eine Art und Weise gezeigt, die ich zuvor nicht kannte und mich total geflasht hat.
MELANIE
„
Obwohl ich schon viel erlebt habe, habe ich bei dir eine völlig neue Ebene der Selbsterfahrung kennengelernt. Mir war gar nicht bewusst wie viel Wahrheit und Klarheit mir mein Körper offenbaren kann.
KATHARINA
„
Unter Emmas einfühlsame Anleitung habe ich meinen Körper und meine Gefühle völlig neu wahrgenommen.
PEGGY
„
Durch die Befreiung meiner ungeliebten Anteile habe ich mich Stück für Stück getraut mehr zu leben und wurde immer freier und lebensfroher.
RIEKE
„
Emmas Ansatz, jede von uns mehr ins Fühlen zu bringen und genauer hinzuspüren, welche Intelligenz unser Körper für uns bereit hält, ist wirklich sehr sehr beeindruckend und heilsam gewesen.
ANIKA
„
Emma hat es geschafft, einen echten SAFE-SPACE zu kreieren und es fiel mir leicht, mich fallen zu lassen. Ich bin ausgeglichener, sanfter, motivierter, dankbarer und selbstsicherer.
ANGELINA
„
Emma begleitet in ihrer liebevollen, fröhlichen, empathischen Art unglaublich fachlich kompetent durch alle Wirrungen der Weiblichkeit und verhilft so zu einer Entwicklung, die ich nicht für möglich gehalten hatte.
BETTINA
„
Emma gab jedem von uns die Möglichkeit, voll und ganz da zu sein, mit all unseren Gefühlen, jeder Geschichte. Und sie ließ uns eintauchen in unsere Welt, unseren Körper, unsere Gefühle.
SUSANNA
DEIN ZUGANG - WINTEREDITION 2026
Dein Ticket in das innere Reich
Alles enthalten
PREIS BIS 30.NOVEMBER
[97 €]
8 immersive Göttinnenreisen als Audio (137 €)
Jeweils etwa 30 bis 40 Minuten.
Die vollständige Reise, Landschaft für Landschaft, durch dein inneres Reich. Zum Download für immer für dich.
Digitales Reisebuch (27 €)
Kurze Einführungen in die Göttinnen und Raum für deine Bilder, Symbole und Eindrücke.
Fragen und Einladungen, um jede Station der Reise zu vertiefen.
Kleines Geschenk: Das Lagefeuer für Reisende 
Bis Ende des Jahres öffne ich ein Telegram-Lagerfeuer.
Einen Ort, an den du nach jeder inneren Reise zurückkehren kannst. Um zu teilen, was du erlebt hast. Fragen zu stellen. Zu lesen, was andere Frauen in ihren Landschaften entdecken. Oder einfach ein wenig am Feuer zu sitzen und zuzuhören.
Ich werde ebenfalls dort sein und eure Fragen beantworten.
Wiederhole die Reisen, wann immer du möchtest.
Ohne Termine, ohne festen Zeitplan. Jedes Mal eine andere Erfahrung.
Denn dieselbe Landschaft kann dir bei jedem Besuch etwas anderes zeigen.
VERFÜGBAR BIS 6.DEZEMBER
* Es handelt sich um ein digitales Selbstlernprodukt mit direktem Zugang. Die genauen Kauf- und Rückgabebedingungen werden vor dem Kauf transparent dargestellt.
Vielleicht musst du keine bessere Version von dir werden.
Vielleicht darfst du einfach mehr von dir selbst werden.
Die Hüterin. Die Nährende. Die Wilde.
Die Weise. Die Liebende. Die Frau der Tiefe.
Die Königin.
Sie waren nie verschwunden.
Ihre Landschaften waren nur lange unbesucht.
Und deine Reise beginnt hier.
BEVOR DU DEINE REISE BEGINNST
Häufige Fragen
Eine immersive Audioerfahrung aus sieben geführten archetypischen Reisen und einer abschließenden Integrationsreise.
Jede Reise führt dich in eine innere Landschaft, die mit einer der sieben griechischen Göttinnen und ihrer psychologischen Kraft & Mythen verbunden ist.
Nein.
Es gibt keine langen Lektionen, Prüfungen oder Aufgaben.
Du erhältst eine kurze Einordnung der Göttinnen. Im Mittelpunkt steht jedoch nicht das theoretische Verständnis, sondern dein eigenes inneres Erleben.
Nicht ganz.
Die Reisen enthalten Elemente von Entspannung, Visualisierung und Embodiment. Sie fühlen sich aber eher wie Geschichten an, die du von innen heraus erlebst.
Für deine erste Reise empfehle ich die vorgesehene Reihenfolge.
Danach kannst du jederzeit zu der Landschaft zurückkehren, nach der du dich gerade sehnst.
Nein.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung.
Vielleicht siehst du innere Bilder. Vielleicht nimmst du Farben, Körperempfindungen, Bewegungsimpulse, Stimmungen oder einfach ein inneres Wissen wahr.
Du folgst meiner Stimme und lässt dich auf das ein, was in dir entsteht.
Jede Art des Erlebens ist richtig.
Das ist überhaupt kein Problem.
Die inneren Reisen finden nicht nur über Bilder statt, sondern auch über deinen Körper.
Vielleicht spürst du etwas. Vielleicht möchtest du dich bewegen. Vielleicht taucht eine Stimmung, ein Gedanke oder eine vage Ahnung auf.
Und manchmal passiert auch einfach sehr wenig.
Du musst nichts produzieren. Du folgst meiner Stimme und lässt die Reise sich auf deine eigene Weise entfalten.
Jede Reise dauert ungefähr 30 Minuten.
Nein.
Du kannst sie in deinem eigenen Rhythmus hören.
Manche Frauen werden jeden Tag eine Landschaft besuchen. Andere möchten einer Reise mehrere Tage Zeit geben, bevor sie weitergehen.
Nein.
Diese Reise führt zunächst in dein Unterbewusstsein und deine innere Bilderwelt.
Du musst die Erfahrungen nicht sofort in deinem Alltag umsetzen.
Keine Wunder und keine fertige neue Version von dir.
Diese Reisen laden dich ein, Seiten von dir wiederzuentdecken, die im Alltag vielleicht wenig Raum bekommen.
Deine Stille. Deine Fürsorge. Deine Freiheit. Deine Klarheit. Deine Sinnlichkeit. Deine Tiefe. Und deine Würde.
Denn je mehr dieser Kräfte dir zur Verfügung stehen, desto freier kannst du den Herausforderungen des Lebens und der Liebe begegnen.
Vielleicht entdeckst du, wie es sich anfühlt, Grenzen zu setzen, ohne dein Herz zu verschließen. Für andere da zu sein, ohne dich selbst zu verlieren. Nähe zuzulassen, ohne deine Freiheit aufzugeben. Oder dich hinzugeben, ohne deine Souveränität zu verlieren.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern mehr von dir selbst leben zu können.
Und aus dieser inneren Vielfalt heraus dein Leben und deine Beziehungen bewusster, lebendiger und erfüllender zu gestalten.
Ja.
Und wahrscheinlich wirst du bei jeder Wiederholung etwas anderes erleben.
Denn deine inneren Landschaften bleiben lebendig.
Nein.
Es handelt sich um eine selbstständige Audioerfahrung, die du in deinem eigenen Rhythmus machst.
Gefühle, Bilder, Erinnerungen oder auch Widerstand können Teil einer inneren Reise sein.
Du kannst jederzeit die Augen öffnen, dich bewegen oder das Audio beenden.
Du behältst während der gesamten Erfahrung die Kontrolle.
Nein.
Die Reisen dienen der Selbsterfahrung und ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest oder psychiatrisch behandelt wirst, kläre bitte mit einer qualifizierten Fachperson, ob diese Art innerer Reise momentan für dich geeignet ist.
Dann ist das nicht das richtige für dich.
www.emmacosta.de
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