Hi, du Liebe,

ich bin Emma

somatischer Coach und Expertin in bewussten & erfüllten Liebesbeziehungen

Meine Mission

Ich bin hier, um dich dabei zu empoweren, dein ganzes Sein wieder für die Liebe zu öffnen, sodass du wahre Connections im Außen kreieren kannst, in denen du dich selbst nicht verlierst oder verausgabst, sondern in denen du heilen, wachsen und aufblühen kannst.

Meine Expertise liegt in der traumasensiblen Arbeit mit dem Nervensystem & Unterbewusstsein, sodass du tiefliegende Blockaden, Ängste und unterdrückte Aspekte von dir auf Zellebene mit Leichtigkeit integrieren und transformieren kannst.

Mit meinem Hintergrund als Yogalehrerin und Ingenieurin, sehe ich mich als Brücke zwischen gegenseitigen Welten. Und so kombiniere ich in meiner Arbeit Neurowissenschaft & Spiritualität, Verstand & Körper, das Männliche & das Weibliche, westliche & östliche Kulturen, Licht & Schatten.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem bewussten, erfüllenden und sinnlichen Liebesleben begleiten zu dürfen!

Meine Story

Ich bin in Barcelona in einer Familie von hart arbeitenden Frauen aufgewachsen, die gelernt hatten, wenig Raum für sich selbst einzunehmen oder Ansprüche zu stellen.

Mein Vater ist gestorben als ich 10 Jahre alt war – ohne, dass ich einen emotionalen oder spirituellen Schutzschirm gehabt hätte, um den plötzlichen Verlust zu verarbeiten. Ich musste schlicht weiter funktionieren, um zu vermeiden, für die Familie ein weiteres Problem zu werden.

Und so habe ich aus meiner Kindheit sehr viele schöne Erinnerungen mitgenommen, aber auch hartnäckige Glaubenssätze (arbeite hart, sei nicht zu laut, pass dich an und vor allem, vertrau nicht den Männern) und eine emotionale Last, die sich in meinen Liebesbeziehungen widergespiegelt haben.

Viele Jahre des Single-Daseins, wurden gefolgt von Jahren in Beziehungen, in denen ich mich emotional nicht öffnen konnte oder anderen, in denen ich mich komplett verloren habe.

Es fiel mir schwer das Gleichgewicht zwischen meiner Authentizität und dem Miteinander zu finden.

Nach einer toxischen Beziehung Anfang 30, habe ich angefangen, mich meinen Mustern, Schutzmechanismen und inneren Wunden zu stellen und Klarheit darüber gewonnen, wer ich bin und wer ich in Beziehungen sein will.

Ich habe die innere Arbeit gemacht und neue Fähigkeiten und Tools gelernt, die mich für eine bewusste Beziehung vorbereitet haben: eine, in der ich noch mehr ICH werden kann, anstatt weniger ICH.

Und so fand ich die Balance

Authentizität & Beziehung, Freiheit & Nähe sind kein Widerspruch – sie gehören zusammen!
Ich habe mittlerweile eine Beziehung, die mir Freiheit und Fülle schenkt, in der Konflikte zum gemeinsamen und persönlichen Wachstum beitragen und in der wir uns gegenseitig inspirieren und unterstützen, die beste Version von uns Selbst zu werden und einen positiven Beitrag in der Welt zu leisten.

Denn das ist meine Vision: Liebesbeziehungen, die einen Raum für Wachstum, Authentizität und Freiheit darstellen, und damit als Baustein für eine friedlichere Welt dienen.

Was ich auf dieser Reise gelernt habe

Die inneren Wunden in unserem Herz halten uns vor der Liebe fern

Solange wir die alten Wunden nicht bearbeiten und wir an den alten Schutzmechanismen festhalten, agieren wir aus der Angst und dem Mangel und wiederholen nur die Vergangenheit.

Erst, wenn wir die Verantwortung für unsere innere Welt und unser Nervensystem übernehmen, kann Veränderung stattfinden und wahrhaftige Verbindung im Außen kreiert werden.

Bewusst zu lieben ist eine Kunst, die gelernt werden will

Es geht nicht nur darum, den richtigen Partner anzuziehen, sondern darum, eine liebevolle Beziehung zu co-kreieren, die uns zum Wachsen und Aufblühen inspiriert.

Die wenigsten von uns haben aber ein Vorbild, was es bedeutet eine erfüllte Beziehung zu führen, noch haben sie die Skills, um mit Konflikten gesund umzugehen, alte Muster zu durchbrechen oder Verletzlichkeit zuzulassen.

Die gute Nachricht: wir alle können diese Skills lernen!

Die Frage ist nur, bist du bereit dafür?

Meine Ausbildungen

Mehrere Kurse und Fortbildungen bei John Wineland, The Gottmann Institute, Esther Perel

Process-oriented Facilitation mit David Bedrick (Feb -Dez 2024)

INTESOMA Breathwork Teacher Training, 400 Std

NESC Coaching Ausbildung, mit Britta Kimpel

CoachingUP, Ganzheitliche Coaching Ausbildung, mit Angelika Gulder

Embodied Flow Yoga Ausbildung, mit Britta Kimpel, 200 Std

Pilates Trainer, SAFS&BETA

Fitness Trainer, SAFS&BETA

Master in Ostasiatische Kulturen, UOC Universitat Oberta de Catalunya (Barcelona)

Telecommunication Engineering, Dipl.Ing. UPC Universitat Politècnica de Catalunya (Barcelona)